kobiety.net.pl

Nazwa: Hasło:
 
Jeśli nie masz jeszcze konta zarejestruj się
» Polityka cookie Kobiety.net.pl

Strona główna   Dom   Kariera   Rodzina   Styl   Zdrowie   Związki   Życie   Klub  

 
Szukaj

   





 
Ankieta
Czy kobiety w Polsce są dyskryminowane w pracy?





 
 

Marakuje - zdrowie z tropików
2010/11/25 14:04:58

Marakuja pochodzi z Brazylii i obejmuje około 400 odmian, z czego tylko trzydzieści ma jadalne owoce. Zjada się je na surowo, bądź są wykorzystuje do produkcji jogurtów i soków. Warto po nią sięgnąć, bo przynosi wiele korzyści zdrowotnych.

Jest jednym z najbardziej egzotycznych owoców tropikalnych ze względu na magię aromatu i niezwykły smak. Łacińska nazwa rośliny passiflora edulis została nadana przez chrześcijańskich misjonarzy. Passio oznacza cierpienie, zaś flos - kwiat, a części kwiatów marakui przypominały gwoździe, młotek i koronę cierniową na głowie Chrystusa podczas ukrzyżowania.

Dojrzały owoc ma kształt dużego jaja i jest purpurowy lub żółty. Skóra jest gruba, mocna i gładka. Kiedy dojrzeje, skóra wygląda na suchą i pomarszczoną. Wewnętrzna część owocu zawiera aromatyczną masę błoniastych pęcherzyków wypełnionych pomarańczowym sokiem. Dojrzały owoc ma słodki smak.

Marakuja zawiera witaminy A i C, błonnik, węglowodany, białko i trochę tłuszczu.

Przypisuje się jej różnorodne korzyści zdrowotne:

• sok tych owoców to doskonały środek pobudzający trawienie i pomagający w leczeniu innych dolegliwości żołądka;

• witamina C ma udział w regeneracji tkanek, pomaga zapobiegać chorobom serca, nowotworom rakiem i wzmacnia zdrowie kości;

• jeden ze składników owocu blokuje działanie histaminy odpowiadającej za
alergie i stany zapalne, dlatego łagodzi objawy astmy;

• nasiona marakui zawierają dużą ilość błonnika, którego organizm potrzebuje do oczyszczenia jelita grubego i dzięki któremu proces trawienia przebiega sprawniej;

• wysoka zawartość witaminy A pomaga organizmowi w usuwaniu wolnych rodników, które powodują uszkodzenie tkanek skóry; poza tym witamina A ma istotny wpływ na stan naszego wzroku;

• zawarte w owocach antyoksydanty powstrzymują rozwój komórek nowotworowych;


Senior.pl


 
 

WyslijPowiadom znajomego DrukujWersja do druku LinkDodaj link Kanal RSSKanal RSS

Zainteresował Cię ten artykuł? Przeczytaj podobne. Kliknij i wybierz temat: marakuja, owoce, owoce egzotyczne


 


 


 

Babà jest pochodną ciasta rosnącego na naturalnych drożdżach, typowego dla polskiej tradycji ludowej. Uważa się że odmiana ta została wprowadzona na życzenie Gerolamo Baby, osiemnastowiecznego króla Neapolu, który był wielkim wielbicielem słodkości. »