Polacy najbardziej przejmują się jak ocenią ich dietę przyjaciele, współpracownicy oraz rodzina (blisko 59% respondentów je najzdrowiej właśnie w towarzystwie najbliższych), przy czym niebagatelne 30% ankietowanych przyznało, że wybiera zdrowe menu tylko przy okazji randek. Natomiast zaledwie 2% zadeklarowało, że dokładnie przygląda się diecie, by uważnie skomponować pełnowartościowy posiłek również wtedy, kiedy nie jest ‘pod lupą’ innych osób, nie poddając się emocjom oraz nie kierując się chęcią spełnienia domniemanych oczekiwań i wyobrażeń innych na temat tego co i w jakich ilościach spożywa.

W wybranych krajach europejskich, np. w Niemczech, Słowacji, Wielkiej Brytanii, Francji czy Holandii jest zupełnie na odwrót. Nasi europejscy sąsiedzi w 24% zadeklarowali, że dbają, by ich posiłki były zbilansowane i pełnowartościowe gdy są sami, podczas gdy spotkania towarzyskie wykorzystują na moment zapomnienia – tylko 2% mieszkańców Unii Europejskiej zwraca uwagę na aspekt zdrowego odżywiania podczas randki czy spotkania towarzyskiego.

Dlaczego Polacy nie dbają o własną kondycję i zdrowe odżywianie na co dzień? Wydaje się, że niewiedza czy brak chęci nie jest tu główną przyczyną. Polacy nie wykorzystują swojego potencjału oraz relatywnie wysokiej świadomości, że zdrowe nawyki i podejmowane na co dzień mądre wybory żywieniowe wpływają na kondycję człowieka. Zgodnie z holistycznym podejściem do zdrowia warunkiem osiągnięcia dobrego samopoczucia jest zrównoważenie wszystkich aspektów osoby: jej fizyczności oraz sfer emocjonalnej i psychicznej. Tymczasem wciąż najczęściej skupiamy się na zaspokojeniu potrzeb ciała - dobrym odżywieniu, odpoczynku i aktywności, pomijając potrzeby emocjonalne, takie jak wsparcie i relacje z innymi oraz mentalne, do których należą otwartość i zaufanie do wiedzy i doświadczenia specjalistów. Stąd problemy z motywacją. Polacy nie doceniają wciąż siły grup wsparcia czy rozmów z profesjonalistami, które dzięki regularności motywują zdecydowanie skuteczniej niż sporadyczne poddawanie się ocenie rodziny czy znajomych – komentuje Agata Ziemnicka-Łaska, Konsultant Herbalife ds. Odżywiania.

Badania Herbalife Global Consumer & Distributor Insights pokazują, że ponad 80% Polaków chciałoby prowadzić zdrowszy tryb życia, z czego 63% poparło swoje chęci konkretnymi działaniami w celu poprawy stanu zdrowia i kondycji fizycznej. Niestety większość respondentów przyznała się do porażki w realizacji swoich postanowień.