Przyszła jesień. Dni są coraz krótsze, za to coraz chłodniejsze, do tego wieje i leje… Nic więc dziwnego, że dopada nas chandra i jesienne zmęczenie. Jest jednak prosty sposób na to, aby dodać sobie trochę energii, a przy okazji wypięknieć i nieco schudnąć – jedzmy warzywa!»
Niska temperatura i słabe nasłonecznienie sprawiają, że zimą chętniej przesiadujemy przed telewizorem czy komputerem. Wychodząc na zewnątrz ubieramy się na tzw. „zimową oponkę”. Czas porzucić koc i kanapę. Przedstawiamy 5 sposobów, aby pozbyć się „nadbagażu” przed letnim sezonem.
Mało jest chyba osób niedoceniających zalet tego szlachetnego trunku, jakim jest wino. Jednak ostatnio wykorzystuje się je także jako zabieg kosmetyczny. W słynącym z wybornych win regionie Bordeaux mnóstwo jest już ośrodków proponujących zabiegi z wykorzystaniem wina: kąpiele, okłady, masaże, bicze szkockie. Z podobnych można skorzystać w Polsce.
Większość z nas kojarzy trądzik z wiekiem młodzieńczym – jest to częsta przypadłość u nastolatków przeżywających „burzę hormonalną”. Niestety, osiągnięcie wieku dojrzałego wcale nie musi oznaczać końca zmagań z pryszczami i zaskórnikami: szacuje się, że z powodu tego schorzenia cierpi aż jedna trzecia osób w wieku 30 – 50 lat.... 
