Niska temperatura i słabe nasłonecznienie sprawiają, że zimą chętniej przesiadujemy przed telewizorem czy komputerem. Wychodząc na zewnątrz ubieramy się na tzw. „zimową oponkę”. Czas porzucić koc i kanapę. Przedstawiamy 5 sposobów, aby pozbyć się „nadbagażu” przed letnim sezonem.

Trądzik, zmiany alergiczne, przetłuszczająca się lub przesuszająca się skóra – to zaledwie kilka problemów, z którymi musi się codziennie zmagać spora część kobiet. Oznacza to, że skóra wymaga odpowiedniej pielęgnacji i złagodzenia dolegliwości. Co robić, aby twarz, pomimo problemów skórnych, wyglądała pięknie i zdrowo?

Leczenie ortodontyczne zwykle odkładamy na później, co często wynika z naszej niewiedzy na ten temat. Na czym polega proces prostowania zębów? Jakie aparaty ortodontyczne są najskuteczniejsze i jak wygląda sam proces leczenia?

Do najpopularniejszych chorób ust zalicza się afty, zajady oraz opryszczkę. Problemy te mogą pojawić się o każdej porze roku i są zwykle sygnałem, że mamy obniżoną odporność i zmagamy się z infekcjami czy innymi chorobami. Jak radzić sobie z chorobami ust?

Miód to naturalny produkt spożywczy, jest słodki, wysokokaloryczny, konserwujący i leczniczy. Od tysięcy lat wykorzystuje się go w lecznictwie, informacje o jego zdrowotnych właściwościach znaleźć można już w notkach sumeryjskich. Ojciec medycyny, Hipokrates używał miodu do przygotowania maści i słodzenia ziołowych napojów.

Problemy z kręgosłupem stały się już chorobą cywilizacyjną, praktycznie każdy miał, ma lub będzie miał problemy z bólem pleców. Siedzący tryb pracy, minimum aktywności fizycznej oraz wady postawy to podstawowe przyczyny problemów z tą istotną częścią ciała. Kobiety w tym wypadku często mają dodatkowy czynnik, negatywnie wpływający na stan grzbietu, szczególnie w odcinku krzyżowym, z powodu obfitego biustu. Piersi, choć jedne z najbardziej pożądanych kobiecych atrybutów, przy źle dobranym biustonoszu mogą powodować silne bóle pleców. Jak radzić sobie z takimi problemami?

W sieci można spotkać wiele opisów nieudanych zabiegów medycyny estetycznej. Jak uniknąć przykrych niespodzianek, które będą konsekwencją wyboru lekarza tej specjalności? Czego powinniśmy oczekiwać od fachowców medycyny estetycznej? Internetowe rekomendacje nie zawsze pomogą wybrać właściwego lekarza.

Największą siłę motywowania do dalszego odchudzania mają zwykle liczby, które pokazuje waga. Dla wielu z nas to najważniejszy efekt walki z nadmiernymi kilogramami. Co zrobić, gdy pomimo intensywnych ćwiczeń i diety kilogramów nie ubywa. Dlaczego tak jest?

Nadmierna potliwość objawia się w najmniej odpowiednich momentach i bywa bardzo kłopotliwa dla osób, które muszą się z nią mierzyć. Jak walczyć z nadpotliwością? Oto kilka sposobów, które pomogą rozwiązać wstydliwy problem.

Mało jest chyba osób niedoceniających zalet tego szlachetnego trunku, jakim jest wino. Jednak ostatnio wykorzystuje się je także jako zabieg kosmetyczny. W słynącym z wybornych win regionie Bordeaux mnóstwo jest już ośrodków proponujących zabiegi z wykorzystaniem wina: kąpiele, okłady, masaże, bicze szkockie. Z podobnych można skorzystać w Polsce.