kobiety.net.pl

Nazwa: Hasło:
 
Jeśli nie masz jeszcze konta zarejestruj się
» Polityka cookie Kobiety.net.pl

Strona główna   Dom   Kariera   Rodzina   Styl   Zdrowie   Związki   Życie   Klub  

 
Szukaj

   





 
Ankieta
Czy kobiety w Polsce są dyskryminowane w pracy?





 
 

fot. 6 kroków do szczupłej sylwetkiTwoja dieta przypomina tortury, a do tego nie daje widocznych rezultatów? Zamiast wybierać restrykcyjne diety odchudzające, warto zmienić swój cały styl życia na zdrowszy. Kluczem jest oczywiście odpowiednia motywacja. Oto sześć kroków, które wyznaczą drogę do szczupłej sylwetki.
 
 
fot. @ plomba_50009594_Sebastian Kaulitzki - Fotolia.comTo problem w skali światowej, z którym trudno walczyć pomimo dużej świadomości i postępu technologicznego. Próchnica to już choroba cywilizacyjna, która pojawia się coraz wcześniej – diagnozowana jest nawet w pierwszym czy drugim roku życia. Czym jest próchnica i jak się przed nią skutecznie uchronić opowiada ekspert PTSD prof. dr hab. n. med. Maria Borysewicz – Lewicka.
 
 
© LanaK - Fotolia.comOkres wakacyjny szczególnie sprzyja rozwojowi infekcji intymnych. Każda kobieta wie, że wyjazdowe okoliczności znacznie utrudniają odpowiednie dbanie o higienę. Tymczasem największe niebezpieczeństwo czyha na basenie, siłowni, saunie czy w klubie fitness.
 
 
fot. Zabiegi na latoKażda z nas chce cieszyć się piękną, nawilżoną, pozbawioną zmarszczek skórą, a przy tym nie narazić się na ryzyko poparzenia słonecznego. Jakie zabiegi pielęgnacyjne i poprawiające stan skóry należy wykonać przed wyjazdem na urlop, aby uniknąć problemów z cerą? Oto pięć popularnych zabiegów na lato.
 
 
fot. Fotolia.comZdecydowana większość Polaków - 96 procent - twierdzi, że regularnie spożywa śniadania. Zdaniem ekspertów nasze nawyki żywieniowe sprawiają, że nie jesteśmy w stanie skomponować właściwie porannego posiłku. Jak powinno wyglądać prawidłowo zbilansowane śniadanie i jaka jest jego rola w diecie dzieci i dorosłych opowiada dr Aneta Górska-Kot, Ordynator Oddziału Pediatrii w Szpitalu Dziecięcym przy ul. Niekłańskiej w Warszawie.
 
 
fot. @ nadwaga ContinuaFotografica-Fotolia.comPołączenie właściwej diety z aktywnością fizyczną to bardzo dobra droga do pożegnania z nadmiernymi kilogramami. W jaki sposób te zmiany stylu życia wywierają wpływ na naszą kondycję psychiczną?
 
 
fot. Profilaktyka czerniakaJeżeli chcemy bezpiecznie korzystać ze słońca, warto udać się do dermatologa, który oceni nasze znamiona, pieprzyki oraz przebarwienia skóry. To ważne, gdyż te zmiany mogą być pierwszym objawem czerniaka skóry – nowotworu, który wcześnie wykryty daje możliwość wyleczenia nawet w 90 procentach.
 
 
fot. Nietolerancja laktozyNawet 25 procent Polaków może cierpieć na nietolerancję laktozy. Jeżeli zmagamy się z dolegliwościami trawiennymi po spożyciu nabiału, zwykle zmieniamy dietę i rezygnujemy całkowicie z mleka i jego przetworów. To niestety może skutkować groźnymi dla organizmu niedoborami wapnia. Jak uchronić się przed tym problemem?
 
 
© Tammy Parditka - Fotolia.comDo najpopularniejszych chorób ust zalicza się afty, zajady oraz opryszczkę. Problemy te mogą pojawić się o każdej porze roku i są zwykle sygnałem, że mamy obniżoną odporność i zmagamy się z infekcjami czy innymi chorobami. Jak radzić sobie z chorobami ust?
 
 
fot. CytrynaJedną z najmodniejszych diet ostatnich miesięcy jest dieta zasadowa, po którą sięgają takie gwiazdy jak Victoria Beckham, Kate Moss, Gwyneth Paltrow, Jennifer Aniston, Sienna Miller czy Kirsten Dunst. Ten sposób żywienia opiera się na zmianie nawyków żywieniowych w zgodzie z kilkoma kluczowymi zasadami.
 
 
Strony: [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] następna »